一、研究背景及意义 智能手机行业发展了仅仅十余年，但它所引起的问题已经成为国内外研究考虑的重要对象。

随着科技进步和电子行业的迅速发展，智能手机的普及率已经突飞猛进。

这也使以往那些不显眼的问题逐渐出现在公众视野中。

国内外已有研究都证实了过度的手机使用（尤其是在夜间）会对青少年和学生的睡眠质量产生负面影响。

而由于睡眠缺失更会引起失眠等更加严重的问题。

如今中国智能手机数量已经达到了世界第一，这类问题也会更加凸显。

而作为以往研究较少涉及的大学生方面，这篇研究能够提供一定的参考意义，提醒大学生正确利用手机进行娱乐，并且号召社会对于大学生这一群体中手机媒体重度使用的重视。

二、国内外研究综述 （一）手机游戏 手机游戏已经发展了近20年，从以前的诺基亚贪吃蛇、俄罗斯方块这类简单的游戏，到现在的各种游戏的繁荣与发展。

随着科学技术的发展，手机的功能越来越强大。

现在的手机游戏则远不如我们印象中的”俄罗斯方块”贪吃蛇”那样只有简单的画面、简单的规则。