摘 要

为研究大学生对心理健康教育的认知与行为选择倾向，论文从随机选取的9位大学生的访谈资料进行分析，访谈分析结果发现部分大学生对心理健康教育的认知与行为选择存在一些问题：第一，部分大学生对心理健康教育真正的功能认识不足，而自身对其成效的期望值较高，使得学生对心理健康教育的满意度偏低。第二，部分大学生对心理健康教育或心理咨询针对的人群认知有偏差，对心理健康教育的普遍性、适应性及发展性认识还不够全面。第三，部分大学生，能认识到心理健康教育重要性及其意义，但遇到心理问题不积极主动寻求专业的心理帮助，采取回避的态度，出现“知行不合一”的情况。第四，部分大学生在面对心理问题时首先想到的是自我调适，心理求助意识淡薄。第五，部分大学生对心理咨询师的专业水平、保密程度、谈话技巧等等方面更看重，而忽视了求助者与心理咨询师在咨询过程中的配合。基于这些现状，本文分析了问题形成的影响因素，并从个人、学校、从业者、国家多方面提出对策，建立多方联动的服务体系与支持系统。

关键词：大学生 心理健康教育 认知 行为倾向

Abstract

In order to study college students' cognition and behavior choice tendency of mental health education, the paper analyzes the interview data of 9 randomly selected college students. The interview analysis shows that some college students have some problems in the cognitive and behavioral choice of mental health education: First, some college students have insufficient understanding of the true function of mental health education, and their own expectations for their effectiveness are high, making students' satisfaction with mental health education low. Second, some college students have misunderstandings about the mental health education or psychological counseling, and the understanding of the universality, adaptability and development of mental health education is not comprehensive enough. Third, some college students can recognize the importance and significance of mental health education, but when they encounter psychological problems, they do not actively seek professional psychological help, adopt an attitude of avoidance, and there is a situation of “incompatibility between knowing and doing”. Fourth, some college students first think of self-adjustment in the face of psychological problems, and the psychological help-seeking consciousness is weak. Fifth, some college students pay more attention to the professional level, confidentiality, and conversation skills of psychological counselors, and neglect the cooperation between helpers and psychological counselors in the consultation process. Based on these current conditions, this paper analyzes the influencing factors of problem formation, and proposes countermeasures from individuals, schools, practitioners, and countries to establish a multi-party linkage service system and support system.

Keywords: college students；psychological health education；cognitive behavior tendency

目 录

第1章 绪论 1

1.1问题的提出 1

1.2研究目的 1

1.3研究意义 2

1.3.1理论意义 2

1.3.2现实意义 2

1.4文献综述 3

1.4.1国外研究现状 3

1.4.2国内研究现状 4

第2章 研究的基本内容及研究方法 7

2.1研究的基本内容 7

2.2研究方法 7

2.3创新点 7

第3章 大学生心理健康教育概述 8

3.1心理健康教育概念 8

3.2大学生心理健康教育的意义 8

第4章 大学生对心理健康教育的认知与行为选择现状及问题分析 10

4.1大学生对心理健康教育的认知与行为选择现状 10

4.1.1大学生获取心理健康知识的途径 10

4.1.2大学生对教育课程的态度与重视程度 10

4.1.3大学生对心理健康教育对象的认识 11

4.1.4大学生对心理健康教育功能的认识 11

4.1.5大学生对心理咨询的接纳度 12

4.1.6大学生面对心理问题时的行为选择 13

4.2存在的问题分析 14

第5章 大学生认知与行为选择影响因素分析 16

5.1个人层面 16

5.1.1对心理健康教育认知程度不高 16

5.1.2对自身需求不清晰 16

5.1.3刻板印象的形成 16

5.1.4情绪处理能力偏低 17

5.2高校层面 17

5.2.1趋向于“应试教育” 17

5.2.2缺乏专业的系统理论体系 17

5.2.3偏向学科化、知识化 18

5.3从业者层面 18

5.4文化与社会支持层面 18

第6章 提高大学生对心理健康教育的认知的对策 19

6.1个人层面 19

6.2从业者层面 19

6.3学校层面 19

6.4国家社会层面 20

参考文献 21

附 录 24

访谈提纲 24

致 谢 25

第1章 绪论

1.1问题的提出

“一个社会是否和谐，一个国家能否实现长治久安，很大程度上取决于全体社会成员的思想道德素质。”在素质人才培养的过程中，心理健康素质是其他素质发挥作用的基石。随着社会的飞速发展，生活节奏不断加快，社会竞争日益激烈，大学生的心理正处于迅速发展趋于成熟而又尚未成熟的阶段，他们面临学习、生活、情感、就业和成长等种种压力，由此产生的心理问题日益突出，例如校园霸凌，自杀、自卑、焦虑、性格缺陷、人际关系障碍等等，这些问题直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定，大学生的心理健康教育已经成了一个不容忽视的问题。国家政府与各高校对心理健康教育的重视程度不断加强，并提出了一系列相关政策与措施，2018年国家卫健委、中央政法委等10部委联合发文《关于印发全国社会心理服务体系建设试点工作方案的通知》明确指出，高等院校普遍设立心理健康教育与咨询中心（室），建立健全心理健康教育师资队伍，配备专职教师。各高校不定期开展各种心理健康活动，开设心理健康教育课程与心理咨询室，为大学生的心理健康提供帮助。但单向支持的输出，并没有达到预期的效果，大部分学生没有有效的利用心理服务的资源，对于大学里的心理健康教育课程没有引起重视，对于心理健康相关服务没有准确的认知。部分大学生遇到心理问题时，自我效能较高，能通过自我调整，很好的转变自我的心理状态；但当问题较为严峻时，个人能力无法解决，这时他们会倾向于寻求与自己关系密切的家人、朋友的帮助；而对于选择寻求专业心理咨询的人相对较少，大学生自身对这方面没有足够的意识，即使他们需要专业的帮助，也会本能的抗拒。那么产生这种状况的原因是什么呢？影响他们态度的因素是什么呢？本研究旨在分析大学生对心理健康教育的认知态度与行为选择，并探讨其影响因素，为提高大学生对心理健康教育的认识提供参考意见。

1.2研究目的

大学生对心理健康教育的认知与行为选择研究的目的就是：第一，根据现状及时做出调整及建议，切实提高心理工作者专业水平；第二，借鉴当前国内外研究与实践成果，普及系统、规范的心理健康知识，完善大学生的自我心理调节机制，预防心理问题，维护身心健康；第三，引导大学生构成正确的心理健康观，培养积极向上的高尚情操，完善健全的人格，从而增强大学生心理耐挫性，提高学生社会适应能力，促使他们更好的应对生活和学习的各种问题与压力。

1.3研究意义

1.3.1理论意义

首先，在以往的研究中，更多的是从学校如何加强对大学生心理健康教育角度进行分析研究，从大学生对心理健康教育的认知与行为选择的角度相对较少，本文通过个案访谈等形式，从大学生的视角来了解当代大学生对心理健康的认知以及面对心理问题时所做出的行为选择，从不同角度进行研究，分析其影响因素，可以补充心理健康教育中大学生的认知与行为选择这一模块。

其次，基于对研究提出的相关建议与对策，对未来高校心理健康教育工作的创新与发展具有重要的价值与指导意义。

1.3.2现实意义

第一，通过大学生对心理健康教育的认知与行为选择研究，有利于引起家庭、社会、学校、心理健康教育工作者对大学生心理健康教育的关注，引起其反思心理健康教育工作建设的不足。