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1. 研究目的与意义及国内外研究现状

基于移动互联网的工作压力，生活压力，社交焦虑，信息焦虑，构成了情绪外环境的压力环境，而这些压力成为了推动情绪波动的“浮力“；外界环境的压力的上浮，使得我们的情绪波动剧烈，不安的情绪轻影响我们的学习、工作、生活，重则影响我们的健康，甚至危及生命。

在医疗界，情绪管理是应对双相情感障碍、抑郁症、躁狂症鞥心境障碍类精神疾病的一个有效手段，有效的情绪有助于病人痊愈和为病人生命保驾护航。根据世界卫生组织在世界范围内统计，双相情感障碍的发病率约为2%；在国内范围内统计得到，抑郁症的发病率约为6.1%，目前为止，现在在地球上大约有3亿抑郁症患者；预计到2020年，抑郁症会成为影响人们健康的第二大疾病。

在学校里面，老师也应该教育引导学生学会运用情绪管理来应对生活学习的压力。在大学里，患心理疾病患病的学生数量和比例每年都在增加，应为情绪危机能力弱，导致辍学，休学的学生也比比皆是。情绪管理可以作为学生管理中的一个重要环节，以提高情绪管理能力不仅可以帮助大学生身心健康，辅助帮助认识自我，发展自我，建立良好的人际关系并且能够促进高校良好的情绪环境形成良性的循环。

2. 研究的基本内容

（1）对敏捷开发的研究和几点讨论。目前为止，在软件工程领域，一直都属于商业驱动技术先行，学术在后的局面，本文对目前行业里主流的敏捷开发方法出一些研究与讨论，对目前的的一些敏捷建模进行研究总结。

（2）个人全栈项目的敏捷开发建模提出。基于这个项目的自身属于个人全栈的设计开发特点呢。在对敏捷开发研究和探讨之后对项目进行缜密分析，在敏捷原则和价值观的引导下，提炼出一个合适自己的敏捷建模，并且做一些优化，使之成为一套成形的可复用和借鉴的敏捷模型。

（3）轻量级的敏捷开发框架的使用。在本项目中，由于属于个人项目，单纯的一次个人的实践；受限于开发时间、开发成本、开发风险、等一系列可行性问题，故该项目的设计于实践将以成熟的开源的敏捷框架为核心，对目前的一些主流的web框架技术做一个研究以及尝试。

3. 实施方案、进度安排及预期效果

该个人情绪管理系统的开发过程从立项到发开完成，总体上可以分为两个阶段，资料收集整合阶段，第二个阶段则是迭代开发阶段。如图所示首先在项目启动阶段，是由“每天都要好心晴”的这一愿景开始的，紧接着就开始实践这个想法，并且由此展开了第一轮的资料搜集阶段，紧接着就是分为两条主线，一条是以开发原型以及界面为主的路线，另一条则是以代码为主要路线。原型以及界面设计是一条先行于代码的任务线。在第一阶段，立项阶段就做好开发的管理模式构建，以及在资料搜集初步需求分析的基础上，完成了对整个学习管理系统的模块划分，每次开发一个独立的小模块，在开发阶段，基本上就是美术先行，代码随后，或着是美术于代码同时进行的方式展开，在完成测试之后，把小模块加载到交互设计时构建的空壳上。每做好块，便往上添加一块，然后立即找人试用该模块并寻求到一些反馈，有了反馈之后针对反馈进行分析，然后工具分析反馈做出调整，直至该模块让人满意，而在其他方面。每做好一个模块之后，开始做下一个模块，以此反复，最终直至开发完毕。

4. 参考文献

[1]陈望东. 敏捷型项目管理在软件项目中的运用[d].上海交通大学,2012.

[2]方伟. 网络管理系统测量管理子系统的设计与实现[d].电子科技大学,2011.

[3]刘谦. 敏捷方法在软件项目管理中的应用[d].上海交通大学,2011.