1. 研究目的与意义（文献综述包含参考文献）

一、研究背景及意义 智能手机行业发展了仅仅十余年，但它所引起的问题已经成为国内外研究考虑的重要对象。

随着科技进步和电子行业的迅速发展，智能手机的普及率已经突飞猛进。

这也使以往那些不显眼的问题逐渐出现在公众视野中。

2. 研究的基本内容、问题解决措施及方案

（一）研究目的 本研究旨在探讨手机游戏与失眠症的关系，以及如何正确使用手机游戏进行娱乐，避免失眠。

并希望进一步的研究能够更深入的探讨现代生活对人们夜间睡眠的影响，同时提高科技的发展水平也可以保护人们的健康，避免这些因素对社会产生更大的影响。

研究问题和假设陈述： 1.手机游戏对大学生夜间睡眠有影响吗？ 我们假设手机游戏对大学生夜间睡眠时间有影响。