论文总字数：16354字

摘 要

近年来，随着高中学科越来越多，学业负担越来越沉重，高中阶段青少年普遍受到升学压力的影响。部分青少年学生因不能找到合理的方式应对自己在学业方面的压力，对自己的生活以及学习方面都造成了不良的影响。应对青少年的学业压力成为了一个重要的青少年领域的课题。本研究通过小组社会工作模式来探索如何应对青少年学业压力。

本研究通过已有的青少年学业压力应对研究和小组工作模式相结合，通过小组研究方法进行描述，通过相关小组活动的设计来阐述对该课题的探索。整篇论文旨在表达和论述小组工作模式对青少年学业压力应对的有效性以及其优势，并落实到案例中表现出来。青少年学业压力通过小组模式应对是值得进一步研究和探讨的。

关键词：高中生 学业压力应对 小组模式

A study on the group model of academic stress coping in adolescents

Abstract

In recent years, with more and more high school discipline, academic burden more and more heavy, influence of high school students generally received academic pressure. Some young students because they can not find a reasonable way to deal with their academic pressure, have caused a bad influence on their lives and learning aspects. To cope with the pressure on young people's academic become an important topic in the field of youth. The group social work model to explore how to deal with the adolescent academic pressure.

This study combines the working mode of academic stress coping research and group of teenagers have, through the description of the group through the relevant research methods, design group activities to the exploration of the research. This thesis aims to discuss expression and team work for youth academic stress coping effectiveness and its advantages, and the implementation of the performance out of the case. Adolescent academic pressure through the mode of team coping is worthy of further research and exploration.

Keywords: high school students academic stress coping group model

目 录

中文摘要 I

英文摘要 II

一、引言 1

（一）选题的背景及原因 1

（二）研究方法、目的及意义 1

1.研究方法 1

2.研究目的及意义 2

（三）相关研究回顾 2

1.概念厘定 2

2.已经形成的基本理论视角 3

3.具体相关研究回顾 3

二、通过案例及小组策划探索 4

（一）案例 4

（二）青少年压力（学业方面为主）应对小组活动计划书 7

1.理念 7

2.理论架构 8

3.目的及目标 8

4.服务对象 9

5.小组特征 9

6.招募方法 9

7.每节活动计划 10

8.所需资源 16

9.工作日程 16

10.应变计划 16

11.评估方法及结果 17

12.附件一 18

13附件二 19

三、讨论与展望 21

结语 23

参考文献 24

致谢 27

一、引言

（一）选题的背景及原因

教育战略成为了国家重要的战略部署，并且中国自古对教育“学而优”的重视，综合各种原因使得中国整体的教育水平飞速提高，最近很多国家也渐渐开始关注中国的教育问题，借鉴其中的可取之处。但是近年来由于我国的教育体制和其他的原因，出现了诸如学生自杀的事件。其中的原因很复杂，也涉及到政策层面。但是从学生方面去找，很多学生的“抗压”能力还不够，面对环境施予的压力，很多学生没有合适方法和途径去释放自己的压力，或者不能很好地控制压力的释放，对学生的生活造成了很多的困扰，很多学生表示因此也很难处理好与同学家人之间的关系。

青少年作为未来社会的中间力量，高中生尤是如此，是需要花社会最主要力量去引导和关注的群体。高中生在心智方面还需要非常多的学习和磨练，在很多问题上是很难自己处理地非常好的。而学业压力则是他们在这一阶段面对的最大的压力问题，也切切实实影响到了很多学生的学习生活甚至家庭和社交生活，需要投入相关的资源去帮助他们来解决。

近些年，中国社会工作在小组工作模式上的研究和探索也有了非常多的尝试，小组活动的模式被越来越多地被采用。并且小组工作模式的诸如效率高等优势逐渐被重视。国内在这方面的研究也刚刚起步，在青少年压力应对的方面运用小组模式的方法还很少。因此将高中生学业压力问题与小组模式相结合非常值得尝试。

（二）研究方法、目的及意义

1.研究方法

通过相关文献的查阅借鉴前人的研究成果并通过亲自设计一个小组活动计划书来完成论文。在前人研究的基础上，对用小组工作模式来应对青少年的学业压力进行探索。本文通过社会工作小组工作方法进行案例的采集和分析，小组的成员从A市的光华中学驻校社工的资料和通过临时报名的方式召集，并采用了问卷的形式对小组的成员进行相关的分析。并且定时开展小组活动和进行个案追踪对小组成员进行进一步的指导，从而深化小组工作成果。

2.研究目的及意义

要解决青少年饱受学业压力困扰的问题，就要帮助学生处理好压力的应对问题，因为压力的来源我们没有办法控制和完全消除。高中时期，是一个人的学习阶段。因此，学业压力是高中阶段的主要压力。学业压力主要分为两类：学校的压力和家庭的压力。把家庭列入其中，是因为家庭对于教育的重视和对学生成绩的关注会使得学生感受到压力。要应对学业压力要让受到学业压力困扰的学生能够找到最适合自己的方法并且降低对于学业压力的敏感阈值，对于学业压力的感知没有以前那样敏感。

本文希望通过在社会工作中广泛采用的小组活动模式来应对青少年的学业压力，并帮助其产生适应压力和自己在今后的生活中杜预压力有自助的能力，从而从青少年自身角度解决掉学业压力的问题。希望通过本文对用小组工作模式来来解决这一问题进行进一步的探索研究。

1.3相关研究回顾

1.概念厘定

心理应激，一译“心理压力”，也称“心理紧张”，外界环境的变化和机体内部状态造成的生理变化和情绪波动，可能来自社会或家庭，可能是有利的，也可能是有害的。

2.已经形成的基本理论视角

“增能”理论的运用。增能是个人在与他人用环境的积极互动过程中，获得更大的对生活空间的掌控能力和自信心，以及促进环境资源和机会的运用，以进一步帮助个人获得更多能力的过程。

请支付后下载全文，论文总字数：16354字