生命在于运动，适量的运动有益于提高身体素质，促进身体健康，但是过量的运动也会引起身体的不适，损害身体的健康。

心率是一个比较准确、稳定的反应运动强度的指标，保持适当的运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。

随着电子技术的发展，大量医学健康测试电子设备出现在市面上，例如普遍使用电子血压计，电子体温计等等。

它们都是高度集成的产品，体积小，便于携带，能简单、方便、及时记录数据并反馈给用户。

本次我所设计的健康检测仪设计就是为了能够让更多的普通老百姓能够在日常生活当中了解到自身健康的数据，所以我想实现的宗旨是：方便使用者识读了解自己的基础健康指标，及时了解自己的健康水平提供依据，同时服务与日常生活运动过后对自身健康情况的认知，以判断运动是否符合自身身体条件。

运动健康监测技术在专业体育领域的运用已经有一定规模，但在普通家用领域，这一概念还比较模糊。

在生活当中健康检测仪的用途也很广泛。

随着社会分工的不断深化，由于科技进步、工作性质等原因使得越来越多的人伏案工作、生活节奏加快以及竞争压力增大让大多数人处于亚健康。

同时，中年人也容易得一些老年病其中有高血压、心脏病等高发疾病，严重威胁人们的健康，一些基础的健康指标及时反馈给人们是十分必要的事。

因此现如今很多上班族会利用下班时间进行运动锻炼，但很多人缺乏专业的指导，自己设定的运动计划可能并不适合于自身身体条件。